Η ACTION Advanced Nutrition Certification θα δώσει στους προσωπικούς γυμναστές μια πιο εμπεριστατωμένη κατανόηση της διατροφής και θα τους επιτρέψει να εφαρμόσουν βασικές έννοιες στον αθλητισμό και την άσκηση. Θα εξεταστούν συστάσεις τόσο για πελάτες απώλειας βάρους όσο και για αθλητές. Τα θέματα περιλαμβάνουν: - Συστάσεις για την ποσότητα πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λίπους στη διατροφή ενός ατόμου και πώς αυτή η κατανομή αλλάζει ανάλογα με τους στόχους του πελάτη. - Πώς επηρεάζουν την απόδοση του πελάτη οι διατροφικές επιλογές πριν από τον ανταγωνισμό, ο ανταγωνισμός και η ανάκαμψη και ο χρόνος. - Ποια συμπληρώματα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά με βάση την έρευνα και ποιες είναι οι ανησυχίες και οι παρενέργειες - Οι βασικές διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνουν οι πελάτες απώλειας βάρους. - Πώς οι διατροφικές έννοιες μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερη διαχείριση του στρες, ανοσία και ύπνο. - Οι διατροφικές ανάγκες των αθλητών που συμμετέχουν σε συγκεκριμένα αθλήματα. Η μορφή του μαθήματος είναι διάλεξη βίντεο, οδηγός μελέτης με δυνατότητα λήψης και εξέταση μαθήματος. Αφού περάσετε την εξέταση, θα κερδίσετε το Advanced Nutrition Certification και 0.8 CEU για την εκ νέου πιστοποίηση ACTION CPT.